co na redukcji

Miałem już 71 cm na poprzedniej redukcji. Centymetry są mało ważne. Mierzę tylko dlatego, że zapewne większość śledzących test to interesuje i łatwiej, patrząc na wymiary przed/po będzie można ocenić, co można zdziałać na takim stuffie. Dla mnie liczy się to, co widzę w lustrze. Idę zrobić sobie kolację i spadam przed TV, bo jestem strasznie [...]

[...] zalania) w ogole raczej omijam suple ww. Jednak dzis kupilem w korzystnej cenie reanimatora i chce go przetestowac:)zobaczymy jak bedzie. Do tej pory stosowalem bcaa przed i po treningu. A co do wegli i diet keto-oczywiscie zgadzam sie ale chodzilo mi o standardowa suplementacje, bez nakierowania na jakis cel w postaci masy czy tez redukcji.

[...] to się nie wie a dużo o tym było :-P ale luz ja też mało który dziennik śledze tip top :-P Jaki poziom tłuszczu podczas masowania uważasz za maksymalny, tak żeby podczas redukcji się nie mordować? nie posługuje się procentami bo to o tyłek rozbić ;-) maszyny w ogóle dają wyniki z kosmosu. Na masie mam po 4-5% bf według nich i nie ważne jak [...]

Dzień 33 Dieta Przestrzegana jak trzeba. Wszystkie posilki zostaly zjedzone. Postanowilem ze do konca redukcji nie bede ucinal wiecej kalorii. Poki co wage leci i niech tak juz zostanie. Suplementacja Wszystkie suple przyjete jak nalezy. No Shock na treningu pobudzil calkiem dobrze mimo tego ze caly dzien chodzilem jakis zamulony i ospaly. Jak [...]

na co dobrego można zamieni clen na końcówkę redukcji? teraz leci clen, t3 i podkład cypio

[...] nie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Może jedynie przyczyniać się do zatrzymywania większej ilości wody podskórnej. Oczywiscie ze poziom estrogenu wpływa na redukcje i to znacznie, widać to dopiero pod koniec redukcji jak góra jest docięta a doł mało co ruszony, i nie ma to nic związanego z wodą a tym ze estro bylo wyj**ane cała redukcje.

[...] Może jedynie przyczyniać się do zatrzymywania większej ilości wody podskórnej. Oczywiscie ze poziom estrogenu wpływa na redukcje i to znacznie, widać to dopiero pod koniec redukcji jak góra jest docięta a doł mało co ruszony, i nie ma to nic związanego z wodą a tym ze estro bylo wyj**ane cała redukcje. dokladnie, mam to samo zdanie i jest to [...]

[...] potrafi dac efekt odwrotny a więc kofy starczy dla większosci osob 200-300mg ed.... Ktos teraz TADka wbija...jak odczucia ? :> Tylko że ja stopniowo dokladalem ta kofeine co 2-3tyg razem z efka , zaczynałem od 150mg kofeiny.Teraz jest końcówka redukcji i ostatnie 2-3tyg polecę właśnie 600mg kofy.Z tymi interwałami jakos nie jestem przekonany..

Zerwałem prawego cycka w listopadzie 2016 roku, praktycznie tak jak na grafice. Do tego po ostrej redukcji w tamtym sezonie, zauważyłem, że i jakiś fragment bicka też poszedł (ogólnie zerwałem w miejscu, gdzie łączą się ze sobą mięśnie: piersiowy, biceps i przód barku). Dziura została, cycek przesunął się do środka, prawa pierś bardziej przez to [...]

[...] ale nabicie coraz lepsze, waga przed ładowaniem 87kg teraz 95, a bardzo nic nie podlało, możliwe, że teraz po nabiciu węglami i wodą, widzę efekty trena z którego w czasie redukcji byłem nie zadowolony bo nie widziałem efektów, a teraz życiówka i lepiej, myślę parę dni na wyższych ww a potem ucinać i dalej redu, ale na niższej dawce T3, z 3 [...]

[...] aspiracje latać w slipkach po scenach. Masa można budować miesiącami i to dobra, mowa tu o silaczach, strongmanach czy oni kiedyś robią jakaś redukcję? Sam nigdy nie robilem redukcji, pracuje na kopalni, niestety takie warunki, robił u nas taki kulturysta chwilę to się zwolnił, bo mu siły i tlenu brakowało szkoda gadać. Każdy ma inny cel i do [...]

[...] nie większym niż przed zawodami przywaliłem 13 kg i po każdym większym posiłku typu Barn Burger czy coś tak mi łeb pulsował i inse wywalalo, że koleżanka musiała mnie brać pod pachę bo bym zasnął idąc %-) Tym razem nie odłożę nic po zawodach i liczę, że nie spieprzę całej redukcji w 3 dni %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-03 00:48:56

mam 3 podejscie do krotkiego masterona w trakcie redukcji: 1 raz: polecial cyber. po prostu petarda. nabilo orzepieknie, wyzylilo jeszcze lepiej, libido kosmos, ale agresja taka ze po 8 tyg dawala sie we znaki i zaczelo mnie to juz meczyc Po 8 tygodniach Cię to męczyło Pomysł co byłoby po 52 Hahah Niektórym to nie dogodzi Nic tylko się cieszyć [...]

[...] że staniesz się w tydzień innym człowiekiem %-) Zwykłe pompa uzylenie w 2 tyg już coś widać A sajdy to raczej z czasem u mnie koło miesiaca. Ale to też w głębokiej redukcji zawsze szedl tren to to potegowalo te wk***ienie. Obstawiam że na masie bym tego nie poczuł wcale. A poty u mnie praktycznie nie występowały czy inne sajdy typu [...]

Ludzie - czy jest sens wrzucenia na końcówkę redukcji Provironu tak lajtowo? Zamysł jest taki aby trochę podsuszyć się/nadać twardości/ spuścić wody(przez blokadę estro)? To znaczy ja tu sens widzę ale mam obawę czy jak nie ruszę z cyklem masowym niebawem(tydzień,dwa) to czy nie odbije estro za bardzo to które Provi by przytłumiło teraz(provi bym [...]

Ludzie - czy jest sens wrzucenia na końcówkę redukcji Provironu tak lajtowo? Zamysł jest taki aby trochę podsuszyć się/nadać twardości/ spuścić wody(przez blokadę estro)? To znaczy ja tu sens widzę ale mam obawę czy jak nie ruszę z cyklem masowym niebawem(tydzień,dwa) to czy nie odbije estro za bardzo to które Provi by przytłumiło teraz(provi bym [...]

wszystkie dostepne pojedyncze estry testa na 8 tyg jaki w tym jest sens? pytam tylko z ciekawosci... ta deke dales na koniec redukcji, zeby wejsc w mase? ja nie za bardzo ogarniam o co chodzi. to musisz miec juz dobry bf ze boisz sie ulac, przeciez zalac sie fatem to tez nie tak hop siup.

Mistrzu Dobra masa, teraz wyciagnij z tej redukcji jak najwiecej, a efekt bedzie sporo lepszy, nawet jak poleci troche miecha bedzie imo lepiej. Co do alko, to jw- postaraj sie z tym ograniczyc, w koncu wlasnie pieniadze wydales na ten TEST. SOG na lepsza motywacje (jak efektow nie bedzie, to bedziesz musial oddac ). f***! Nie wszedl... [...]

Jutro prawdopodobnie będą fotki.. bo już będe kończył Dyma-burn i wchodze na coś mocniejszego na efece hmmmm ale jestem ciekawy działania..ciekawe jak poklepie no i za jakies 20-30 dni koniec redukcji i trzeba będzie pomyślec nad planem siła/masa pozdro dla tych co odwiedzają

Dobrze poszlo mowilem ze dymka nawet z szalwia wymiata wersje z Ma huang idzie dziwnym trafem kupic jeszcze w czechach.Co do thyro mysle ze efekt bedzie jeszcze lepszy na koniec redukcji polecam Dymetadrine 25+ na takie typowe dociecie pozdrawiam